不想doi只想抱抱，约素炮的人可能得了这种「病」
21世纪20年代的前两年，新冠疫情像火山爆发一样喷涌，人类从热闹拥簇的群居生活中剥离开来，越来越多的人被迫独处。
距离上的遥远导致了人与人情感上的疏离，也导致了情感关系中亲密行为的疏离。随着隔离时间变长，这种生理和心理上的孤独感让人越发痛苦。
越来越多的人，开始渴望拥抱。
这种每一个细胞都在叫嚣着「拥抱我」「抚摸我」的情况，被称为：
喔嚯，对肉体的饥渴？
NONONO，肌肤饥渴≠性饥渴！
本质上，肌肤饥渴症（skin hunger）是情感剥夺的一个方面，也被称为「触觉剥夺」，指的是当人想要的触摸量和实际收到的存在差距时，就会感到皮肤饥渴，例如产生极度的孤独、抑郁的感觉，感到焦虑、压力、入睡困难等。
这时候，人可能会下意识地做一些事情来感受触摸，例如淋雨、用被子包裹自己、抱着12斤的橘猫左吸右摸（别问我为什么知道）等等。
也就是说，你可以用性来满足肌肤饥渴，但肌肤饥渴并不完全是性需求。
图源｜AGENT OF ISHQ
人对触摸的渴求，一直以来都很强烈。在网上「约素炮」就曾被不少年轻人推崇——约陌生网友线下一起拥抱入睡，但不发生性爱。
日本也有类似的服务，叫「添い寝」，也就是陪睡，它已经成为性产业的延伸业务，不同程度的肢体触摸有相应的价位，但同样不doi。
日本一家「陪睡」店
2000日元可以躺女孩大腿
图源｜Japhub
有些人表示质疑，怎么还有花钱拥抱的人呢？那ta们一定没有意识到「触摸」对人类的重要性。这种对触摸的渴望，从人类一出生就开始了。
美国心理学家Harry Harlow做过一个特别著名的实验，实验单独隔离年幼的恒河猴们24个月，期间给它们安排了两个假的猴妈妈，一个是铁丝制成的，身上挂着奶瓶，另一个是绒布妈妈，身上没有挂奶瓶。它们却选择大部分时间和绒布妈妈待在一起，只有饿的时候才去找铁丝妈妈。
我们可以看到，身体接触对于它们来说重要性超过了哺乳。
图源｜参考文献[4]
人类也是如此，莱比锡大学保罗-弗莱希格脑研究所触觉实验室负责人、心理学教授格伦瓦德（Martin Grunwald）就曾表示人类作为筑巢哺乳类动物：
「在第一个生命阶段中需要足够的身体接触和身体刺激。缺少足够的肢体刺激，婴儿便无法良好发育。触摸能刺激神经元以及身体的生长。」
不仅是生命的初始阶段，触摸对人类的影响是长久的。
作为社会性动物，群居生活是绝大多人的生活模式，这是为了适应适者生存、弱肉强食的丛林法则。当我们进行接触时，身体会释放催产素，让人产生愉悦的感觉，这种感觉模式可以增加我们在群体生活中的幸福感。
图源｜Giphy
除此之外，触摸对人的身体、情绪、交际都有积极效用。
一方面，这种肢体接触会让身体放松，因为大脑会把接触刺激转变为放松刺激，让身体进入放松状态；另一方面，它对压力控管也很重要，能够帮你释放压力。
最重要的是它能缓解孤独感。相信大家都有午休时，一觉睡醒天已经暗沉，身边空无一人的emo时刻，这时候有个可爱的人儿来给你一个暖暖的拥抱和亲亲，是不是瞬间就不emo啦？
图源｜Giphy
那怎样的触摸才能满足我们呢？
话先放在这里，自导自演的「自我拥抱」，完全不顶用！
不然为什么新生儿和重症监护室的婴儿，需要放在父母的臂弯或者袒露的胸口上？为什么被单独监禁的囚犯渴望被放出来？为什么隔离的人每一个细胞都在呐喊着拥抱呢？
同样的，一个拳头、一个巴掌也无法传递正向的能量。正如格伦瓦德所说：「它需要正确的时机与正确的对象，以正确的力道接触正确的身体部位。」
这种冲击有点点危险喔~
图源｜Giphy
2017年一项研究发现，理想的触摸速度约为每秒3厘米。不过参与者样本比较少，还是仅供参考哦~
除了与人拥抱，你可以选择牵手、亲吻、doi等比较亲密的接触，而非亲密关系的接触如按摩、搓澡、足疗、spa、美甲等也有帮助。
如果周遭没有人类的话，那就撸猫猫、狗狗、兔兔等宠物，而且它们也渴望这样的亲密接触！实在不行，抱毛绒娃娃也行。
研究人员正在研究拥抱树木的可行性
冰岛建议拥抱大树🌳
图源｜Getty
触摸已经刻在了人类的DNA上，但在后疫情时代，除了封锁、隔离的生活模式，日常生活中大家被口罩隔绝着，平日里基本的握手礼仪也只能挥手替代，我们对触摸的渴求达到了空前的状态。
当想要被触摸的意识被持续压制，人们就会像水池里缺氧的鱼儿，快憋死啦！长期如此，我们的生理健康、心理健康都会受到影响。
所以，话不多说，赶紧和身边的家人、爱人、朋友拥抱一下吧！
猫猫、狗狗、兔兔、毛绒娃娃也拿着号码牌了。
图源｜Giphy
-喋喋不羞-
想起家里的3只猫，突然觉得自己很富足。那么此刻你最想拥抱谁呢？
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] William Park. Why human touch is so hard to replace[EB/OL]. (2020-07-07)[2022-01-10]. https://www.bbc.com/future/article/20200706-why-human-touch-is-so-hard-to-replace.
[2] 利维坦. 皮肤饥渴是怎么回事？[EB/OL]. (2020-12-31)[2022-01-10]. https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_10593797.
[3] Azin Heidarinejad. 疫情之下：我们为什么想被拥抱？[EB/OL]. (2020-12-13)[2022-01-10]. https://www.dw.com/zh/%E7%96%AB%E6%83%85%E4%B9%8B%E4%B8%8B%E6%88%91%E4%BB%AC%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%83%B3%E8%A2%AB%E6%8B%A5%E6%8A%B1/a-55896154.
[4] Psychologicalscience. Harlow’s Classic Studies Revealed the Importance of Maternal Contact[EB/OL]. (2018-06-20)[2022-01-10]. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/harlows-classic-studies-revealed-the-importance-of-maternal-contact.html.
[5] Pawling R, Cannon P R, McGlone F P, et al. C-tactile afferent stimulating touch carries a positive affective value[J]. PloS one, 2017, 12(3): e0173457.
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